ভেজাল দুধ, ঘি ও মাখন চেনার দারুণ কৌশল

শরীরের দুর্বলতা কাটাতে কম-বেশি সবাই দুধ খেয়ে থাকেন। তাছাড়া দুধ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে। দুধের তৈরি ঘি খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে তোলে। আর ঘি খাওয়াও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে বাজারে এখন প্রায় সব খাবারেই ভেজালের ছড়ারাছর অধিক লাভের আশায় ব্যবসায়ীরা খাবারে ভেজাল মেশান। যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। চাল-ডালে কাঁকর, …

Read More »

চুলের যত্নে উপকারী চার ঘরোয়া উপাদান

আবহাওয়ার পরিবর্তনে চুল ও ত্বকের ওপর সবার আগে প্রভাব দেখা দেয়। গরম মৌসুমে চুল পড়ার সমস্যাটি অন্যান্য মৌসুমের চেয়ে বেড়ে যায় বহুগুণ। চুলের গোড়ায় ঘাম জমে থাকার দরুন এমনটা হয় সাধারণত। তবে চুলের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে খুব বেশি দূরে যাওয়ার প্রয়োজন নেই মোটেও। ঘরে থাকা পরিচিত কিছু উপাদানই চুলের …

Read More »

মুগ ডালেই নিন ত্বক ও চুলের যত্ন

একটানা এতদিন বাড়িতে বন্দি থাকলে একে একে রূপচর্চার সব উপাদান ফুরিয়ে আসা অস্বাভাবিক নয়। এদিকে নিজেকে ম্লান দেখতেই বা কার ভালোলাগে! ত্বক আর চুলের পরিচর্যায় কিছু সময় দিলে তা প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে আবার মনটাও ভালো থাকবে। কিন্তু রূপচর্চার উপাদান যদি না থাকে? বাড়িতে মুগ ডাল আছে নিশ্চয়ই? এটি শুধু সুস্বাদু …

Read More »

আবারো বাংলাদেশের কোচ হতে চান হাথুরুসিংহে

নিজ দেশ শ্রীলঙ্কার জাতীয় ক্রিকেট দলের হাল ধরতে টাইগারদের ত্যাগ করেছিলেন চান্ডিকা হাথুরুসিংহে। তবে সুযোগ পেলে আবারো বাংলাদেশে ফিরতে চান তিনি। প্রত্যাশার পারদ চড়িয়ে শ্রীলঙ্কা দরের দায়িত্ব নিয়েছিলেন চান্ডিকা। কিন্তু সেখানে তার কপালে সুখ মেলেনি। অনেকটা অপমান করেই বিদায় করা হয়েছে। বর্তমানে তিনি অস্ট্রেলিয়ার নিউ সাউথ ওয়েলসের কোচ হিসেবে দায়িত্ব …

Read More »

নিজেদের সাধারণ পাঁচ ভুলই ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার কারণ

সুন্দর কোমল গোলাপি রঙের ঠোঁট পেতে কে না চায়? তবে সবার পক্ষে তা পাওয়া সম্ভব হয় না। তবে এর জন্য দায়ী আমরা নিজেরাই। কারণ আমাদের নিজেদের করা ভুলেই ঠোঁট কালো হয়ে যায়। কালচে বা দাগহীন সুন্দর ঠোঁট পেতে যথাযথ পরিচর্যার প্রয়োজন। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জানা যায় ঠোঁট …

Read More »

চুলের যত্নে উপকারী চার ঘরোয়া উপাদান

আবহাওয়ার পরিবর্তনে চুল ও ত্বকের ওপর সবার আগে প্রভাব দেখা দেয়। গরম মৌসুমে চুল পড়ার সমস্যাটি অন্যান্য মৌসুমের চেয়ে বেড়ে যায় বহুগুণ। চুলের গোড়ায় ঘাম জমে থাকার দরুন এমনটা হয় সাধারণত। তবে চুলের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে খুব বেশি দূরে যাওয়ার প্রয়োজন নেই মোটেও। ঘরে থাকা পরিচিত কিছু উপাদানই চুলের …

Read More »

কাপড়ে কালি? জানুন কীভাবে দূর করবেন

অসাবধানতায় প্রিয় জামাটিতে কালি লেগে যাওয়ার ঘটনাটি খুবই মন খারাপ করে দেয়। আর সেটা যদি হয় নতুন জামা তাহলে তো কথাই নেই। এদিকে কালির দাগ সহজে উঠতেও চায় না। ফলে বেশ বিপত্তিতেই পড়তে হয়। এমন সমস্যার ক্ষেত্রে সমাধান হিসেবে যে জিনিসগুলো ব্যবহার করলে কাজে তার ব্যবহারবিধি সম্পর্কে তুলে ধরা হল। …

Read More »

ত্বকে চকোলেট ব্যবহার করলে কী হয়?

যেসব খাবারের নাম শুনলে জিভে জল চলে আসতে বাধ্য, চকোলেট তার মধ্যে একটি। উপহার হিসেবে হোক কিংবা প্রিয়জনের মান ভাঙাতে, চকোলেট বেশ কার্যকরী একটি জিনিস। চকোলেট খাওয়া নিয়ে রয়েছে নানা তর্ক-বিতর্কও। তবে পরিমিত ডার্ক চকোলেট যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো, সে বিষয়ে একমত বিশেষজ্ঞরা। শুধু স্বাস্থ্যের পক্ষেই নয়, ডার্ক চকোলেট উপকারী …

Read More »

সঙ্গী যেমনই হোক আন্তরিকতা থাকলেই সুখ আসবে দাম্পত্য জীবনে

দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে সবাই চায়। তবে সুখী হওয়ার বিষয়টি নির্ভর করে দু’জনের উপরই। যদিও জীবনসঙ্গী খুঁজে নেয়ার কাজটি মোটেও সহজ নয়। তবে এ কাজে সফল হওয়ার লক্ষ্যে সবার জন্যই কিছু না কিছু পরামর্শ আছে নতুন এক গবেষণার নথিতে। প্রসিডিংস অব দ্য ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি অব সাইন্সয়ে প্রকাশিত হয়েছে সেই গবেষণা। …

Read More »

মুখমণ্ডলের মেদ কমানোর কিছু চমৎকার উপায়

শরীরে মেদ জমে যাওয়াটা খুবই বিরক্তিকর। দেখা যায় নিজের অযত্নের কারণেই শরীরের বিভিন্ন অংশে মেদ জমতে থাকে। এর মধ্যে মুখে মেদ বেড়ে যাওয়াটা খুব বেশি অস্বস্তিকর। এক্ষেত্রে অন্য অংশের মেদ কমাতে যেসব কৌশল কাজে আসে, তার সবগুলো মুখমণ্ডলের মেদ কমাতে সাহায্য করে না। বরং মুখের মেদ কমানোর জন্য রয়েছে কিছু …

Read More »